〔記者吳佩樺／台北報導〕受疫情影響，民眾紛紛開啟防疫新生活運動，各式健康家電成為話題，究竟該怎麼挑才正確？由專業醫生來告訴你。

輔大醫院家醫科醫師許書華表示，挑選健康家電要注意三方面：第一、家電本身不會釋放有害人體的物質；第二、具有促進人體健康的功能；第三、除菌、防黴等技術是目前最受重視的健康科技。

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健康的居家生活要從空氣、衣物、飲食多方面下手。（奇美提供）

首先，PM2.5已被證實與心血管疾病、肺炎有關，室內空汙更是每日生活中看不見的隱形殺手。許書華提醒，室內空汙容易引起過敏、氣喘等症狀，空調、除濕機、空氣清淨機等家電除了配置HEPA濾網淨化空氣，若能防黴、抗鏽蝕更好。

具備高溫洗功能的洗衣機，搭配60℃水溫則能消除多數病毒、細菌與塵蟎。（奇美提供）

另外，外出衣物難免吸附病毒、細菌，像是大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、黴菌等，合適的洗衣機能徹底潔淨衣物。另要注意洗衣筒槽長期使用會堆積陳年皮脂與髒汙，若不定期清潔，會讓衣物越洗越髒，而洗衣機搭配60℃水溫則能消除多數病毒、細菌與塵蟎。

具備良好保鮮功能的冰箱，是健康飲食的第一步。（奇美提供）

疫情帶動健康飲食，自煮風潮興起，但據全球衛生理事會指出，將近5成家庭的冰箱內細菌超標，常見的有大腸桿菌、沙門氏菌、李斯特菌，台灣更有近6成民眾常將冰箱裡的食物放到壞掉，若無正確的食物保鮮觀念，冰箱將是家中滋生細菌的大本營。好的冰箱須擁有長效保鮮、抑菌效果及急速冷凍效果，同時保持恆定低溫，才能有效保鮮。

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