虛擬假期充電法 不出國旅遊也保有愉快心情

〔記者莊士賢／台北報導〕近期受疫情影響，許多人的出國旅遊計畫取消或暫緩，不少旅人也透過回想過去的快樂旅行回憶，紓解暫時無法出國旅遊的渴望。有鑑於此，Expedia發布「2020全球假期剝奪報告」，探討全球各地旅客的旅遊習慣與滿意度，以及如何藉由過去的旅行找尋幸福感，在暫時無法出遊的狀態下維持「虛擬假期心態」，即時不出國也可保有活力狀態與正面情緒。

Expedia公布「虛擬假期充電法」，不出國也能輕鬆喚起美好旅遊回憶。（Expedia提供）

由於全球疫情尚未完全趨緩，國際環境現狀讓許多人暫時仍難以出國旅遊，如何在不出國的情況下，仍保有從旅行中獲得的愉快心情呢？根據Expedia的調查結果顯示，台灣旅客活用各種不同方式來喚起過往旅行的快樂回憶，例如和家人／小孩聊天重溫旅程經歷（49%）、翻閱旅遊照片（45%）、回味旅程中品嚐過的美食（44%）、計畫下一趟旅行（43%）、瀏覽社群媒體上的旅遊照片（43%） 、回味旅程中購買的紀念品（43%）等，這些「虛擬假期充電法 （Vacation top-ups）」皆能幫助旅人重拾美好回憶，不出國也能維持「虛擬假期心態」。此外，在工作環境中，上班族也利用「虛擬假期充電法」來緩解工作壓力，84%的台灣人表示工作壓力大時，會透過回憶旅行的精采時光來紓壓。

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和家人、旅伴或朋友分享旅遊經歷，是最佳虛擬假期充電法。（Expedia提供）

綜觀全球，有效的「充電」方法是和其他人討論旅遊經歷，無論是和家人（52%）、旅伴（51%）或朋友（47%），都能讓歡樂回憶不斷湧現。其中，相較於其他國家，墨西哥、巴西和印度的上班族，更喜歡運用各種方式懷念出遊的珍貴片段。

受疫情影響暫時無法出國旅遊，台灣旅客活用各種不同方式來喚起過往旅行的快樂回憶。（Expedia提供）

雖然受新冠肺炎疫情蔓延的影響，全球許多旅客取消或延後出國旅遊規劃，但透過「虛擬假期充電法」紓緩壓力，以保有「虛擬假期心態」的正面態度來面對工作、生活，不啻是好方法之一，待疫情趨緩時再實踐下趟旅遊計畫。

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