〔記者徐郁雯／台北報導〕年代新聞《聚焦2.0》不僅關注全球疫情，在防疫上更是超前部署，早在指揮官陳時中宣布保持1.5公尺社交距離之前，就進行「安全防疫錄影法」，高文音更改用1.5公尺的超長指揮棒主持。本週節目邀請到長腿辣媽林可彤，分享三招產後居家健身操以及「倒立瑜伽」，就算一邊育兒也能輕鬆完成。

林可彤平時常練瑜珈健身。（年代提供）

林可彤示範三招居家健身操，分別是雕塑後背線條的「美背式」、消滅腰內肉的「側腹旋轉式」，及雕塑臀部、大腿曲線的「橋式」，並加碼示範增強核心肌群的「下犬式」及「海豚姿」。她表示，許多人當媽媽後因為要照顧小孩，沒有多餘時間健身，但這些健身操不僅動作簡單且不需器材，在家裡就可以輕鬆完成。

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林可彤平時常練瑜珈健身。（年代提供）

武漢肺炎疫情蔓延全球，升格人母的林可彤也更加關注健康資訊，這次《聚焦2.0》特別邀請到賴正均醫師分享可以提升免疫力的「黑豆解毒茶」、以及補脾肺的「玉屏風散」，透過食補來對抗這波疫情，「玉屏風散」也是主持人高文音私下會煮給家人喝的中藥茶，對之讚譽有加。《聚焦2.0》將於每週六、日晚間8點於年代新聞播出。

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