健康防疫意識抬頭，居家運動風潮更旺。（恆隆行提供）

〔記者吳佩樺／台北報導〕新冠肺炎疫情持續肆虐，人心惶惶，民眾減少外出，待在家的時間變多，擴大「宅經濟」，其中居家運動風潮旺盛，一方面是避免去密閉空間的健身房、運動教室，改為自主練習，另一是衛生福利部國民健康署積極宣導，適度運動增強抵抗力，防疫更有效，讓「居家健康防疫」意識抬頭，成為新商機。

女性選購跑步機和飛輪健身車，首選好收納、可收折款式。（業者提供）

　樂天市場表示：「近一個月居家運動器材銷量是去年同期的4倍。且以使用簡易、多用途、多合一為熱門關鍵字。」

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　Yahoo奇摩購物中心進一步分析，女性偏好瑜伽墊、跑步機和飛輪健身車，訂單量是男性的3倍。瑜伽對女性來說，是方便的居家運動，只須一張瑜伽墊，但選購瑜伽墊並非愈厚愈好。厚的瑜伽墊雖能減緩關節、腰椎的不適，但在動作進行時的支撐穩定度會比較差、影響施力。一般建議依照程度選擇，厚度6mm以上適合入門者、中級4~5mm、進階3mm以下。

男性偏愛簡易重訓器材，BLADEZ槓鈴啞鈴二用組合是熱門款。（業者提供）

　受限居家空間，跑步機、飛輪健身車以可收折、好收納款式最受歡迎，主流價位3千至6千元。

　男性集中簡易重訓器材，人氣最高的是BLADEZ槓鈴啞鈴二用組合，僅2千元左右，輕鬆變化多功能。根據PChome 24h購物統計近期銷售前三名，BLADEZ啞鈴類器材搶下二席次，重訓器材銷量是往年的3成。

　此外，運動後放鬆肌肉、筋膜的舒緩用具，買氣同步大爆發，像是筋膜按摩槍、筋膜舒緩花生球、按摩滾筒等，十分受到推崇。業者亦觀察到，民眾對於營養保健品的需求上升，同樣是希望提升自身的抵抗力。

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