（專訪）安妮鏟肉10公斤秀絕美腰線曝光暴肥心酸史

2020/01/30 07:43

安妮努力健身，10個月內瘦下10公斤。（記者王文麟攝）安妮努力健身，10個月內瘦下10公斤。（記者王文麟攝）

〔記者粘湘婉／專訪〕安妮常在鏡頭前秀出火辣身材，更在寫真集中化身裸體小廚娘，相當性感撩人，但她透露過去也曾受暴肥困擾，去年2月經紀公司開工時她胖到人生巔峰，體重飆高到衝上58公斤，當時她看到自己大腿肉炸出的照片難過到爆哭，「天啊看那照片，我根本是豬，一輩子沒這麼胖過！」之後又因為接到電影，被導演要求1個月內瘦5公斤，開始了減肥人生，憑藉著驚人意志力，硬是在10個月內成功瘦下10公斤。

安妮瘦身有成，秀出火辣S曲線。（記者王文麟攝）安妮瘦身有成，秀出火辣S曲線。（記者王文麟攝）

當時的她，每天早起健身2小時，禁吃澱粉、大量喝水，劇組演員大吃美食，她只能躲在旁邊大吃雞胸肉，嚴格控管每天熱量，餓到動不了，「那時候心情真的很差，餓到沒力氣，有場戲要騎機車上山，我餓到騎不動還被導演罵。」

幸虧辛苦有了代價，她在1個月內瘦下快4公斤，10個月下來不知不覺就瘦下10公斤。現在的身材她相當滿意，不過胸部也跟著縮水，從C罩杯變成B，但她不在意，「胸部不是重點，而且胸部大，肚子很大也沒用。」

安妮推薦「腰瘦」運動

趴在瑜珈墊上，用手撐起上半身做「蛇式」，抬頭挺胸，肩膀放鬆，訓練核心肌群。（記者王文麟攝）趴在瑜珈墊上，用手撐起上半身做「蛇式」，抬頭挺胸，肩膀放鬆，訓練核心肌群。（記者王文麟攝）

坐在椅子上，用腹部力量將雙腳抬起，撐1分鐘，平時看電視也可做。（記者王文麟攝）坐在椅子上，用腹部力量將雙腳抬起，撐1分鐘，平時看電視也可做。（記者王文麟攝）

仰躺在瑜珈墊上，雙手放在屁股下方，將雙腳抬起45度，用肚子力量撐住。（記者王文麟攝）仰躺在瑜珈墊上，雙手放在屁股下方，將雙腳抬起45度，用肚子力量撐住。（記者王文麟攝）