（影音）厭世爆瘦熬過6年憂鬱症方宥心靠這招走出來

2019/10/17 17:03

〔記者粘湘婉／台北報導〕方宥心在客台新戲《烏陰天的好日子》中，扮演被渣男暴力對待的護理師，依賴鎮定劑卻成癮失控。該劇講述精神療養院故事，方宥心在記者會上透露，高中升大學時期陷入憂鬱症長達6年，因憂鬱引發厭食，167公分爆瘦到39公斤，腰圍只剩21吋，「那時候旁人都覺得我很詭異，活像個骷髏頭。」一度藉自殘轉移心理憂鬱，手上至今都還有疤痕，直到參加《超級星光大道》比賽出道才慢慢走出陰影。

方宥心今天出席《烏陰天的好日子》記者會。（記者陳奕全攝）方宥心今天出席《烏陰天的好日子》記者會。（記者陳奕全攝）

客台《烏陰天的好日子》記者會；方宥心（左）、張雁名。（記者陳奕全攝）客台《烏陰天的好日子》記者會；方宥心（左）、張雁名。（記者陳奕全攝）

今（17）該劇主要演員張雁名、方宥心、王琄、廖苡喬、巫宗翰、李劭婕、劉倩妏、郎祖筠等人一起出席記者會，方宥心回想當初憂鬱症就醫過程，她一開始並沒有病識感，是家人看不下去，覺得她成天躲在房間、厭食不吃飯，整個人昏昏沉沉，看個新聞也會流淚，媽媽趕緊拖她去看醫生。

方宥心大方秀出自己手上用來遮掩自殘的刺青。（記者陳奕全攝）方宥心大方秀出自己手上用來遮掩自殘的刺青。（記者陳奕全攝）

方宥心說，當時心理醫生找不出她的病因源頭，只診斷出她價值感低落，她服藥後感受不到任何情緒，直到參加《星光》比賽，才讓她重拾生活重心，一直到賽後她還持續追蹤回診半年，靠著歌唱逐漸走出憂鬱低谷，手腕上的自殘痕跡則靠刺青遮蓋，刺上音符符號象徵音樂帶來新的人生。

客台《烏陰天的好日子》記者會；廖苡喬（左起）、李劭婕、方宥心、張雁名、王琄、郎祖筠、巫宗翰、劉倩妏。（記者陳奕全攝）客台《烏陰天的好日子》記者會；廖苡喬（左起）、李劭婕、方宥心、張雁名、王琄、郎祖筠、巫宗翰、劉倩妏。（記者陳奕全攝）

對於近日韓國藝人雪莉疑因憂鬱症輕生，方宥心直呼惋惜，她也以過來人身分，呼籲有相同困擾的人要給自己時間，「我一度覺得自己走不過去，但無論怎麼樣都撐下去，找到專業治療，時間最消極，但終究會過去，沒有什麼事過不去。」《烏陰天的好日子》21日起週一、週二晚間十點於客台、酷瞧、KKTV、LiTV、LINE TV、公視＋同步播出。

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