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進入王家梁健身房出糗美女來救援 被問曾沛慈得獎這樣說
王家梁出席活動，最滿意自己的背肌。（寬魚國際 / 寬寬提供）
〔記者粘湘婉／台北報導〕王家梁擔任「Spartan Race斯巴達障礙跑競賽」推廣大使，昨他出席記者會大秀超壯手臂肌，問及身上那個部位最性感，他害羞回「背肌」最性感。他擁有十多年的健身經驗，對自己肌耐力有信心，豪氣答應參加21公里，「在IG上看到有朋友參加過，所以之前就有開始關注這個比賽，王家梁也發現精神意義跟自己的生活態度很像：跳出舒適圈，去挑戰對自己而言是極限的事情。」
路跑過程要下泥水、攀繩扛沙包，處女座的他坦言有潔癖，但是為了參加這個有意義的活動「可能會準備一次性淘汰的衣服、鞋子。」熱愛健身的他，只要沒在工作，就是上健身房，一週會到健身房4次，配合飲食控制，目前體脂保持在7%左右，佔據他生活最多的時間。
被問起運動尷尬糗事，王家梁自曝有次在健身房做上胸推舉，幾組之後發現推不上去，表情ㄎ一ㄥ到爆，對面一位美女健身教練看到，馬上衝過來幫忙，他為了顧及形象，反射性的放下來說「沒事、沒事」，但當下覺得自己糗翻。
過去和他傳緋聞的藝人曾沛慈，上週以《我們與惡的距離》抱走首座金鐘獎，被問到私底下是否有送上祝賀簡訊，王家梁則表示：「非常恭喜她，自己也有看這部劇，也期許自己日後能有更多機會嘗試不同角色。」
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