(影音)魔鬼訓練嚴控女兒身材 亮哲成斯巴達老爸
〔記者粘湘婉/台北報導〕亮哲今(26)帶著2位寶貝女兒參加斯巴達小勇士賽記者會,熱愛運動的他,為控制飲食有空就往健身房跑,平時也會帶著8歲大女兒小菩、5歲小女兒小緹一起運動,有時還會把小孩當現成啞鈴訓練,一邊拎一個。
亮哲(中)攜兩愛女出席斯巴達小勇士賽 。(記者邵浩瑋攝)
亮哲(中)攜兩愛女出席斯巴達小勇士賽 。(記者邵浩瑋攝)
他坦言大女兒吃多了就容易有小肚子,但他擔心小時候胖,容易會有肥胖基因,對於大女兒體型格外注意,平時會叮嚀要忌口,也會對她加強訓練,帶她打排球、跳繩、騎自行車、打羽球或者穿插徒手訓練、間歇運動等,避免小孩以後為身材煩惱。2名女兒一起運動也不喊苦,大女兒也養成每天量體重的習慣,也會為了愛漂亮少吃。他未來也打算幫女兒報名親子馬拉松,希望女兒們能加入體育校隊,一起運動。
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