引爆好感 聯誼聊天必殺話題就靠它

（圖／達志影像）〔文／諮商心理師 瑪那熊〕

「要跟對方聊甚麼，才能讓他對我有意思啊？」

「有甚麼聊天內容，可以快速增加彼此好感？」

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「瑪那熊老師，能否直接教我一個必殺話題？」

類似的提問，不只常透過我的粉專私訊傳來，也常出現在演講中。許多單身朋友看著旁人逐漸脫單，各種節日有人陪伴，難免也希望自己能早日交到男女朋友，讓身旁位子不再只有冷冷的空氣。

於是有人花許多時間，尋尋覓覓著可以吸引對方的話題，或是背一些網路流傳的笑話、心理測驗，以防冷場時可以撐場面。最難忘的，是我曾遇過一位學生，他把周遭朋友的故事東拼西湊，然後將主角換成自己，有時甚至會憑空編織出幾段經歷，製造出生活充實、精采有趣的表象。雖說可收速效，讓他短時間內有許多東西可在約會時分享，但總是提心吊膽，深怕故事前後不一致，被對方拆穿。

■最引人的聊天話題 由你自己親身製造

其實，最能幫我們吸引約會對象的，是由自己「創造」的故事。而且這種「創造」，並非拼裝或捏造，而是我們親身體驗過的真實經歷。所以，要擁有「能吸引別人」的聊天話題，其實只需要3步驟：

＜步驟1＞踏出舒適圈 讓自己接觸這個世界

高工時加上工作忙碌，很多人過著兩點一線的生活，下班或放假總習慣宅在家裡，這會讓我們愈來愈缺乏可以與人分享的故事。不妨開始規劃時間、擬定計畫，讓自己除了必要的休息外，還能嘗試新的活動與興趣。

＜步驟2＞發揮觀察力 讓你的故事更豐富

過去我在專欄曾提到，手機是破壞感情的殺手，其實不只如此。單身的我們若過度使用手機，例如吃飯、旅遊時目光總離不開眼前的螢幕，那就無法專心體驗、細心觀察身邊正在發生的一切事物。如此一來，你向對方分享的故事往往過於簡略空洞，難以產生互動，更別提吸引。

＜步驟3＞每天勤整理 記錄屬於你的專屬故事

在現今社會，我們每天接觸的資訊量實在太大，加上工作繁忙，很容易就忘卻故事的內容，只剩粗略的大綱。所以，當你踏出舒適圈、嘗試不同的活動，哪怕只是跟朋友吃頓飯，都不妨在睡前記錄下來，並整理過程中的亮點，逐漸累積個人的聊天話題。記錄時可先將所有記得的細節都寫在紙上，接著再進一步去蕪存菁，刪掉太零碎的細節，以免淪為流水帳。

■從生活中創造話題 能讓對方真正了解你

在脫單這條路上，速成的方法往往只能帶來短暫的關係。穩紮穩打擴展生活圈、人際圈，看似走得遠、走得慢，但不論是得到的故事，或過程中個人的成長，都將跟著你一輩子。從生活中創造的話題，才能讓對方真正了解你，並看見你的特質與優點，讓關係趨向長期、穩定。坐而言不如起而行，趕快出門走走吧！

（寫信給瑪那熊：mulberrymore@gmail.com）

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