JR猛露冰塊盒腹肌網友尖叫跪求「脫久一點」

2018/10/12 22:33

〔記者洪素津／台北報導〕造型老師李佑群邀請到JR紀言愷到直播節目「YOU LIVE！佑見微時尚！」除了抽獎送佑群老師和JR親手做的工業風桌燈，還現場大秀六塊腹肌，讓線上粉絲激動「可以脫久點嗎？」。

JR表示最好的時尚配件是健美的身材，JR透露自己非常欣賞雷神索爾的身材，因為皮膚偏白，又能練到這麼FIT很不容易，後來JR也撩起衣服大方秀自己的腹肌，讓所有觀眾大飽眼福，佑群老師還親手鑑定「這是上等里肌肉」，大方露出冰塊盒腹肌讓人尖叫，而佑群老師形容JR擁有斯文的外表又有健壯的身材，就像到高級的法國餐廳吃到可口的牛排一樣內外兼具，是女生最受不了的類型。

直播中粉絲也提問要如何保持身材，JR表示晚上6點以後就不吃碳水化合物，多攝取高纖及蛋白質，因為維持身材除了健身運動，飲食才是最重要。JR也利用節目的高腳椅為大家帶來練習腹肌和胸肌的方法，也推薦上班族在打電腦時可以把腳懸空來練腹肌緊實度，同時佑群老師也提到一個很重要的觀念，「不在次數多、時間多、而是姿勢正確」。 JR紀言愷大方露冰塊盒腹肌。（微博提供） JR紀言愷大方露冰塊盒腹肌。（微博提供） JR紀言愷現場示範健身。（微博提供） JR紀言愷現場示範健身。（微博提供）