1個月練就20.5吋逆天蠻腰陳冠希舊愛參選健美小姐

2018/06/06 15:10

〔娛樂頻道／綜合報導〕36歲港星黃榕，長相美豔、身材姣好，時常分享運動點滴，日前參加健美比賽，憑勻稱緊實身材，獲得第4名殊榮。

香港媒體報導，黃榕因工作關係，僅能在賽前1個月展開魔鬼訓練，每天至少運動6小時，包括重訓、瑜伽及官方指定姿勢，比賽當日實測，她的體重僅40公斤、體脂肪瘦到剩6%，甚至還有20.5吋逆天蠻腰，且肌肉線條明顯，好身材獲眾人讚賞。

回憶起過程，黃榕坦言像地獄，每天的食物只有蛋白和水煮雞胸肉，完全食之無味，比賽前5天，得吃無鹽餐，為避開礦泉水中的礦物質，水還只能喝蒸餾水，條件十分嚴苛。

黃榕最後獲得第4名好成績，還和第3名同分，她覺得很開心，因自己已經盡力了，雖胸部鍛鍊到縮水，但之後會持續保持體態，考慮8月底再參加另一健美比賽。黃榕不吝分享自己的好身材。（翻攝自Instagram）黃榕不吝分享自己的好身材。（翻攝自Instagram）黃榕（中）參選健美小姐。（翻攝自Instagram）黃榕（中）參選健美小姐。（翻攝自Instagram）黃榕（前排右2）參選健美小姐。（翻攝自Instagram）黃榕（前排右2）參選健美小姐。（翻攝自Instagram）黃榕（左）獲健美小姐第4名殊榮。（翻攝自Instagram）黃榕（左）獲健美小姐第4名殊榮。（翻攝自Instagram）