80歲老牌影星健檢沒紅字不老秘訣全靠「忘記」

2017/03/14 06:53

丁強年過80，身體依然硬朗。（翻攝自網路）丁強年過80，身體依然硬朗。（翻攝自網路）

〔娛樂頻道／綜合報導〕資深影星丁強身體硬朗，愛吃肥油不忌口的他，平時也沒固定運動習慣，健檢數字雖在及格邊緣，但至少都沒紅字。丁強年過80還能維持身體健康，他到底是如何辦到的？

丁強雖然已80歲，目前仍持續拍戲，鍾情他熱愛的表演事業，《蘋果日報》報導，20年來，丁強都是早餐2顆蛋加1杯咖啡撐一整天，直到晚上回家才進食，就算老婆、資深藝人李璇在旁碎念，丁強還是不改多年來的習慣。

丁強的不老祕訣，就是「忘記自己是老人、不去想退休、不思考後事。」（翻攝自網路）丁強的不老祕訣，就是「忘記自己是老人、不去想退休、不思考後事。」（翻攝自網路）

為何丁強的飲食生活習慣，還能健檢都沒紅字？丁強今天公開他的不老祕訣：「忘記自己是老人、不去想退休、不思考後事。」丁強說，他會忘記自己是老人，拍戲主動和年輕人打成一片，沒工作就跟朋友約唱歌；若沒特別運動，每天仍會刻意動一動，像是在家也會幫忙做家事，出門能走就不坐車。

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