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進入瘦身有成 于美人公開秘方不藏私
于美人瘦身有成，整個人變得超纖細。（翻攝自于美人臉書）
〔娛樂頻道／綜合報導〕作家、名主持人于美人，過去以幹練形象深植人心，上圍豐滿但雙腿細白，近期她打扮更有氣質，原來是瘦身有成，有一套獨有減肥方式，稍早她特別公開這個秘方。
于美人在公開之前，先是強調每個人體質不同，生活習慣與飲食習慣也不同，她的秘方是由梁懷信律師所提供的減肥方式，或許對她有用，但不一定每個人都適用。
于美人的減肥方式如下：
早餐：燕麥一瓶＋奇異果或小蘋果二擇一；午餐：七分飽！（如果下午會餓，再補一瓶燕麥）晚餐：也是七分飽，飯後則慢走半小時。如果想要瘦快一點，每天就要運動至少90分鐘。
最後于美人還提醒愛吃麵的朋友，可以改吃義大利麵，如果免不了要應酬吃大餐的朋友，可以在飯前喝燕麥來墊肚子。
于美人透過臉書公開減肥秘方。（翻攝自于美人臉書）
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