（獨家）許茹芸爬山悟道挫折淨化心靈

2015/10/23 09:36

許茹芸（前）從爬山過程，體悟聖嚴法師所說的道理。（翻攝自許茹芸臉書）許茹芸（前）從爬山過程，體悟聖嚴法師所說的道理。（翻攝自許茹芸臉書）

〔記者劉衛莉／專訪〕許茹芸日前參加法鼓山禪修課程後，發現不只能讓心靈得到平衡，「還有一個很棒的部份是，打禪可以提升專注力，讓你更專注在當下。」她已跟老公報備，下次想坐禪七，或者去別的地方上內觀、靜坐等課程。

「禪修和內觀的共通處，其實都是針對『心』的修煉，練習內觀可以培養健康的心。」許茹芸說，這符合聖嚴法師「心靈淨化、心靈環保」的理念，「一旦消除了心的不淨雜染，有了一顆平衡的心，就會讓人充滿愛與慈悲。」

許茹芸強調淨化心靈很重要。（銀魚提供）許茹芸強調淨化心靈很重要。（銀魚提供）

受到禪修課程的啟發，許茹芸深深體悟到法師說的道理，都是可以在生活中實行的。她透露，前兩天跟老公Mr.Big去爬首爾近郊的一座山，因為山路崎嶇難行爬得辛苦。不過當她爬到山頂，看到一片壯闊美景時，所有苦都忘了，「所以我又領悟到，人生會有不同的經歷、會遇到挫折，當下確實會覺得痛苦，但想要獲得好成果，這些是必須經歷的。」

許茹芸藉此與為情所苦的男女分享：「愛情也是這樣啊，如果沒有經歷過不好的戀愛經驗，怎麼會知道你（妳）不適合這樣的人？！」當天下山後她立即在臉書寫下：「『生活不離修行，修行不離生活』─by聖嚴師父語錄。」