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進入正能量爆發 小甜甜堅持運動甩肥肉
小甜甜在節目上展現健身有成的體態。（翻攝自小甜甜臉書）
〔娛樂頻道／綜合報導〕小甜甜身材豐腴，個性又活潑健談，不顧形象搞笑讓她很受歡迎。曾一度減肥成功又復胖的小甜甜，最近被發現又瘦下來了，她在臉書上表示，這陣子她很努力靠運動瘦身，鍛鍊核心肌群，因此她現在狀態很好，滿滿的正面能量受到粉絲讚賞。
小甜甜不費吹灰之力完成許多核心運動。（翻攝自小甜甜臉書）
以往小甜甜總是忽胖忽瘦，她曾在節目中分享各種減肥經驗，但因為很不健康，暴瘦之後又會復胖，造成心理不愉快，對身體也不好。不過最近她的體重穩定許多，日前她錄製節目，跟著健身教練潘若迪做「核心動作」，現場所有來賓主持人都被操到累掛，只有小甜甜輕鬆的完成，令人刮目相看。
小甜甜鼓勵大家堅持運動，甩肉才能健康持久。（翻攝自小甜甜臉書）
對此，小甜甜在臉書分享她近期的瘦身狀況。她表示現在很注重做運動，鍛鍊核心肌群，不管是走路、打籃球、游泳、騎腳踏車，只要讓自己覺得喘跟冒汗，就能真正消耗熱量。她也直言體重下降後會遇到瓶頸，肉也會鬆，但千萬不能放棄，只能繼續靠運動來改善鬆弛的肉，衝破了這一關，儘管體重沒有降很多，體態卻會變得更好看。小甜甜鼓勵大家不要注重數字，視覺上的身材轉變才重要。小甜甜也說，現在她能夠輕鬆的駕馭各種核心運動，非常有成就感，下個目標是再減少10公斤。
小甜甜這段健康的減肥過程，受到粉絲激賞，大家都很佩服她的毅力。小甜甜也一一回覆粉絲的留言，彼此加油打氣，散發正面能量的女人果然最美麗，最受人喜愛。
Posted by 小甜甜 張可昀 on 2015年10月5日
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