孕期第二階段最棒的事隋棠：XX強度回復

2015/05/14 18:06

隋棠今天分享懷孕第二階段最棒的事情。（擷取自Instagram）隋棠今天分享懷孕第二階段最棒的事情。（擷取自Instagram）

〔娛樂頻道／綜合報導〕34歲藝人隋棠今年1月升格人妻，又迅速在臉書公佈懷孕喜事，讓粉絲驚喜連連，繼上次與老公遊高雄，穿著性感薄紗大秀美背，被網友誇讚是「最性感孕媽」。

粉絲大讚懷孕還是很美。（擷取自Instagram）粉絲大讚懷孕還是很美。（擷取自Instagram）

今天隋棠在Instagram與粉絲分享懷孕第二階段最棒的事情，寫道：「孕期第二階段最棒的事情是可以回復到懷孕前運動強度的50-60%了。目前的我每天運動一個半鐘頭，一樣先有氧，只是從跑步50分鐘降為快走30分鐘，接著背臀腿腹部重訓，一樣重量要減半，最後伸展。每次結束身體都非常舒服。如果本來就有運動習慣的女孩還是應該配合身體狀況動動。對於孕期的水腫，精神，和背部不適效果都很棒。」粉絲直誇很美，卻也貼心提醒隋棠：「要好好照顧自己與小寶寶」。