藝人鄭元暢為維持體態，每餐只吃水煮餐，被網友發現瘦到臉頰微凹。（圖片擷取自鄭元暢臉書）

〔本報訊〕藝人鄭元暢（小綜）在中國拍湖南衛視新戲《只因單身在一起》，為維持良好身型，3餐都只吃廚師特製水煮餐，並且滴酒不沾，體脂肪從18掉到剩11，網友發現他瘦到臉都凹了。

當兵期間鄭元暢曾暴肥到92公斤，退伍時回復到77公斤，但為了維持體態和降低體脂肪率，身高188公分的鄭元暢將三餐縮減成早餐和午晚餐兩個時段，並只吃廚師特製的水煮餐，嚴守滴酒不沾原則，且餐點不加任何調味料，只吃食物天然味道。

根據蘋果專訪，鄭元暢稱自己是脫星，每部戲都要露肌肉，和同劇演員汪東城一碰面，就約好一起規劃健身，鄭元暢厲行減肥，早餐吃水煮雞蛋、優格和麵包，還會搭配香蕉、蘋果及紅石榴3種水果；午餐和晚餐合併，內容為水煮青花菜、蒸雞肉，搭配白飯、海帶湯、泡菜以及水果，但考量到拍戲需要維持體力，還會在正餐外攝取高蛋白、各類維他命，飲食控制外定期到健身房運動，讓體脂肪從18掉到11，瘦到臉頰微凹，經紀人也多次喊話，不要再瘦了。

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