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【家庭親子】〈親子會客室〉小小孩愛洗手 有法寶

2020/05/18 05:30

圖/陳佳蕙

文/查克papa

為了預防疾病,爸媽應該都希望孩子能一回家就去洗手,可是兩歲左右的學齡前孩子,一進門會好好脫鞋、放書包嗎?通常是不會,一般都是只想抓玩具繼續玩,更別說把手洗乾淨了。不過各種傳染疾病實在無法允許孩子這麼做,回家的首要任務勢必是「洗手」,聽到提醒就去洗手的孩子真要給個讚。

但家長面對的,可能是一個沒在聽的孩子,更別說還要用「內外夾弓大立腕」的洗手步驟洗上幾十秒,而研究也證實,用吼的促使孩子乖乖就範,長遠來看效果是遞減的。

那「小小孩主動去洗手,甚至能提醒大人洗手」這件事辦不到嗎?或許沒這麼難,只要理解這時候孩子的發展,而且在爸媽的陪伴下,逐步建立小朋友的認知與習慣,讓他們理解洗手的目的,就有可能讓小孩在特定時間、地點主動去洗手。

在陪同孩子一起練習洗手、養成習慣之前,要先了解學齡前的孩子,此時他們大腦中的杏仁核早已發展良好,而這個部分主宰了小小孩的情緒。

此外主觀意識十分強烈、做事以自我為中心也都是兩歲孩子的階段特質,只有「此時我想做,其他我不管」,任由大人的態度是如何堅定且溫柔、好聲又好氣地說,孩子就是側眼撇一下後繼續玩,此時成人通常就會提高怒氣值,大聲斥喝孩子讓他去洗手,可這是父母最不喜歡做的行為,長期下來也會覺得惱人。幸好,這時期的孩子,認知已經發展到一定程度了,我們便可以透過很多做法來引導孩子們。

圖/陳佳蕙

〈說故事時間〉善用親子閱讀時間

親子閱讀的時刻除了培養父母與小朋友間的依附關係,也是個讓孩子了解洗手優點的好時機。

選幾本與疾病、細菌病毒、洗手有關,並且適合你家孩子的繪本,透過圖像與說故事的方式,讓孩子將疾病所造成的不舒服與細菌、病毒做出連結,然後再讓孩子理解洗手可以除去手上的病菌,這樣完整交代這3件事物,讓孩子了解為什麼要洗手。比起憤怒斥責、甚至給糖果的效果都要來得更好,而且還富含科學上的教育意義,更增加養成洗手習慣的可能性。

〈到底要洗多久〉洗手時間就唱首歌吧

洗手不是沖了水就算數,還需要用手部清潔用品洗上至少20秒,可是20秒是多久?對於成人來說就是鐘、錶上的時刻,但對於尚未建立時、分、秒等時間概念的小朋友來說,可能有理解的困難。

這時候該怎麼做呢?爸媽每次都數秒或許可行,但相信久了會煩膩的,我們要做的是讓孩子理解後產生自動化歷程。因此唱首他愛的兒歌或是手指謠吧,用唱歌代替讀秒,不僅能達成需求的時間,更符合學齡前孩童的發展,因為歌唱可以讓洗手時光變成一件好玩的事。

〈養成好習慣〉有努力 就要稱讚

每當孩子嘗試做對事情,不要吝嗇稱讚的話語。但我們不能只說「你好棒」、「你好乖」,因為孩子在洗手這件事情中最重要的事情是什麼?是他練習了完整的洗手過程,並且整個過程都有努力,我們應該先往這個方向稱讚,讓他理解獲得稱讚是因為努力嘗試,最後別忘了稱讚孩子的特質。

通過上述的做法持續一段時間後,不僅有助於培養孩子的良好洗手習慣,陪同的成人也能一起擁有洗手的習慣,這對預防多數的傳染疾病可說是再好不過的優點,而這個過程不僅在洗手上有效果,對於養成其他的習慣也有幫助。

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