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進入【家庭親子】〈療癒日常〉許自己一個花草療癒日
許自己一個花草療癒日
文、攝影／香草生活家Julia
你買過花送給自己嗎？或者是在花園摘一束花草送給自己？
身為園丁的Julia很常這麼做，露天香草花園工作後，我必隨手採摘一些茂盛香草或綻放花兒送給自己，我享受著從花園散步回家的小時光。接著沉浸於音樂與香氣的陪伴，緩緩地將一株枝葉、一枚花朵插入瓶裡，不在意角度與比例，沒有流派學說，僅僅享受著與植物對話的靜悅時刻。
這樣的時刻，於我而言，有如芳療Spa帶給我的身心舒緩之感。
〈療癒時光1〉生活物品 讓人舒心
除了新鮮植物，我也愛與植物有關的生活物品。例如：有植物圖案的書籍、畫作、杯盤及布品等。
不論是實用性或裝飾品，皆會在我看著它、觸摸它時，許自己一個療癒感，這樣的時光，像一杯薄荷蜂蜜水；有時也像一曲軟儂甜蜜的歌曲，雖不是生活必需品，郤會為身心帶來極大的滋養。
室內靠窗的角落，是我放空或閱讀的地方。把木頭咖啡桶當成邊几，錯落擺放著一些書籍。牆面及窗邊總不時吊掛著風乾中的香草，地面小籐籃裡擺著乾燥薰衣草。在此靜坐一會兒，偶有微風將白色窗紗輕輕吹起，就會瞬間揚捲起一小片淡雅的植物香氣。
〈療癒時光2〉各式圖片 變化擺設
年初，正遺憾著未買到心儀的2020蕨曆，沒想到過幾天，不知情的好友卻有如心領神會般，送來一份最令我開心不已的生日禮物，接著又收受一份植物月曆小卡。這樣彷彿特別應許而來的禮物，怎能不好好利用呢！
每天撕下蕨曆前，就彷彿要跟一位新朋友見面般期待著，總會不自覺像習字般念一下今日蕨植的名字，然後端詳一下。偶爾有那麼幾張實在太喜愛了，便會用質樸木框將它收藏起，一物兩用的最佳植物畫。
而另一款卡片植物月曆，也令我愛不釋手。十分巧合，初識一位木作職人，相贈一對古樸簡雅的木夾子。靈機一動便將一張張月曆卡片黏貼在剛買來的白色棉手巾上，上方以麻繩固定，就成為一款別出心裁的吊掛式月曆。而當2020進入尾聲，再將這些美麗的植物卡片取下收藏，或者用小木框框成畫，居家布置的素材可有無窮變化。
各式圖片 變化擺設
〈療癒時光3〉花草手札 記錄當下
2018年夏天獨自在法國旅行，旅途中習慣摘幾支旅宿花園或途經野地裡的植物，黏貼於隨身筆記扉頁，隻字片語簡單記錄。
回家後將這旅行花草手札擺放在書架上，翻閱時會不自覺地將鼻子湊進嗅聞，乾枯的香草氣息仍隱約可現。而花草形體及文字，有時竟翻山越嶺般引我至旅行當下。鎮日便沉浸在美好的回憶裡，滿心療癒。
花草手札 記錄當下
〈療癒時光4〉迷你書展 重溫感動
這週我決定把手邊跟植物有關的書，擺在大餐桌與書架上，在家辦展覽？有何不可呢？雖然觀眾僅有我自己（笑）。
工作空檔端杯香草茶或咖啡，取一本翻閱，有時有看新書般的新奇感，有些則遲詫著當初買書動機，也有時對書頁當時的註記發笑，而有時單單注視著美麗的植物圖片，就能領我進入一座祕密花園。這麼一回私人書展結束，竟也似清整衣櫥般，不再適合此階段的書就斷捨離吧！那些能打動（適合）此階段的書，就挪移到明顯處，偶爾翻讀欣賞，讓日子注入一些花草的療癒力。
迷你書展 重溫感動
茱莉亞小語：
花草具有療癒身心之效，開啟的密碼是，你願意全然相信並與之親近。
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