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進入【家庭親子】〈生活智慧王〉打掃客廳 你做對了嗎
化纖除塵撣弄髒後就旋轉桿子，每次都要用乾淨面清潔。
文／松本忠男
難以清潔的窗框裡充斥大量含有黴菌孢子的泥垢。善用工作手套，再狹窄的區域也能輕鬆打掃。
其實住家跟我們的身體透過空氣流通，一天24小時都處於親密接觸的狀態。可是屋內卻總是有灰塵、細菌、或病毒等病原體，時常瀰漫、飛散、積聚在家中，只要做法稍微出了一點差錯，反倒會讓病原體擴散得更嚴重，這些髒汙經由空氣進入我們體內，就會導致各種疾病。
以1秒鐘20公分的速度推進，避免過度用力壓吸塵器。平常用吸塵器做簡單清潔時，也要緩慢、不過度用力地移動，不可以快速拖動。
家人與朋友聚集的客廳區域，自然也會有比較多從室外帶進來的病原體及汙垢。正因為這裡是大家長時間使用的地方，更需要去除疾病的根源，打造出舒適健康的空間。
在溫度為80℃的500毫升熱水中，倒入一大匙小蘇打粉後待其冷卻。將小蘇打水噴到地板上，並靜置3分鐘，像蓋印章一樣，用乾的超細纖維布對著地板按壓清除。
〈木質地板Check〉平板拖把 別前後拖拉
客廳是大家長時間使用的地方，更需要去除疾病的根源，打造出舒適健康的空間……
如果放著房間角落或家具放置處附近聚積的灰塵不管，它們就會跟皮脂、毛髮黏在一起，成為細菌、塵蟎、蟑螂等生物的營養源，變成危險的病原灰塵。如果是在春季，也會含有花粉或PM2.5。
打掃時最大的重點，就是要使用包著除塵乾紙巾的平板拖把最小幅度地清除髒汙，以防止病原灰塵飛散。實際上很多人使用時都會前後拖拉，但這是不對的做法；因為當你停下平板拖把的拖拉動作，肉眼不可見的灰塵就會如同噴泉一樣向上飛起。
正確做法是要將平板拖把盡可能遠離自己的身體，讓拖把面徹底緊貼地板，不要過度施力地向前方徐徐滑動。
此外，含有皮脂的腳印髒汙也帶有細菌繁殖的危險。清潔時可以在地板上噴一層小蘇打水，再用超細纖維布像蓋印章的方式擦除。
POINT 1：趁早晨空氣中的灰塵都落到地板上時，以房間中央→角落的順序清除灰塵。請沿著牆壁或家具移動平板拖把。不需要用力地來回拖動。
POINT 2：在溫度為80℃的500毫升熱水中，倒入一大匙小蘇打粉後待其冷卻。將小蘇打水噴到地板上，並靜置3分鐘，像蓋印章一樣，用乾的超細纖維布對著地板按壓清除。
〈地毯Check〉每3個月 強力吸塵清潔
居家空間內的地毯會積聚大量灰塵，而把灰塵當做營養源的塵蟎也很容易藏匿在其中繁殖。不只有這個問題，更糟糕的是被空調冷氣吹過的地方、或是靠近窗戶旁邊的地毯纖維還容易累積濕氣，甚至會出現黴菌滋生的情況。
如果想要徹底清除地毯中大量含有塵蟎、黴菌的病原灰塵，請務必每隔3個月進行一次「強力吸塵器清潔」。
操作方式很簡單，首先把吸塵器設定到最強的吸力模式，接著用非常緩慢的速度往前推進，大約是1秒20公分的距離。注意不要用力把吸塵器往地毯方向下壓，也不要來回拖動，這樣就能確實吸出累積在地毯纖維根部的病原灰塵。
「強力吸塵器清潔」3個月做一次即可，一般打掃的時候只需要順手做一些簡單的清理就行了。不過要小心，平常打掃也不能用力來回拖動吸塵器，以免無法維護居家清潔，還讓灰塵滿天飛。
地毯上的臭味及汙漬，用小蘇打水噴霧清理。
POINT 1：使用地毯滾筒黏著器或封箱膠帶，只能除去表面大的髒汙及碎屑，所以一定要用吸塵器。
POINT 2：以1秒鐘20公分的速度推進，避免過度用力壓吸塵器。平常用吸塵器做簡單清潔時，也要緩慢、不過度用力地移動，不可以快速拖動。
〈窗戶周圍Check〉呼吸道病原體 阻擋從外入侵
到了春暖花開的季節，粒子又細又輕的花粉和PM2.5的懸浮微粒就會從外面進入屋內，聚集在室內空間相對較高的地方，像是窗簾軌道上方。
堆積在窗簾軌道上的灰塵也比其他灰塵更乾燥、輕盈，如果放著不管，人或物品移動時帶起的氣流就會揚起花粉跟PM2.5，讓它們再度飛散到空氣中。一旦被人體吸入，就容易提高花粉症、肺炎等疾病的風險。
打掃的時候，為了預防讓上述混合著花粉和PM2.5的灰塵揚起，會建議使用兼具彈性及黏性的黏性滾筒最為適合。
除此之外，大家常以為黴菌只會在室內滋生，但其實黴菌原本生存在土壤中，而黴菌的孢子也可能會乘著風飄進室內，因此紗窗與窗框的清潔特別重要。
清潔紗窗時，請用黏性滾筒由上往下、統一方向地移動清除髒汙。至於打掃窗框時，就戴著工作手套、用手指頭擦拭。遇到比較難清理的汙垢，則可以先將工作手套浸泡在弱鹼性洗潔劑中，之後再擦拭，效果絕佳。
POINT 1：使用黏性滾筒清理窗簾軌道等狹窄區域的灰塵，特別方便。
POINT 2：難以清潔的窗框裡充斥大量含有黴菌孢子的泥垢。善用工作手套，再狹窄的區域也能輕鬆打掃。
〈家電周圍Check〉 家電周圍病原體 不可忽視
家裡只要有使用冷氣，就無法避免空調內部滋生黴菌。每次啟動冷氣時，濾網就會變冷，空氣中的水氣會轉成水滴附著在上面；過一陣子，黴菌就會在那個位置上繁殖。想清潔空調的濾網，需要用廚房中性清潔劑和牙刷來刷洗，晾到完全乾燥後再裝回去。
容易受潮的加濕器，或是附有加濕功能的空氣清淨機儲水盒，常會出現混合著黑色黴垢和細菌的粉紅色汙垢，這些也要定期清潔。請使用廚房中性清潔劑清洗，再噴一層消毒酒精後靜置晾乾。
電視機等家電產品周圍，也是經常堆積灰塵的地方，尤其是電線密集的電視機背後，常有大量「塵蟎灰塵」。請用化纖除塵撣輕輕地拂去灰塵，清潔時小心別讓灰塵到處亂飛。
POINT 1：用廚房中性清潔劑與海綿清洗後，噴一層消毒用酒精，靜置晾乾。
POINT 2：化纖除塵撣弄髒後就旋轉桿子，每次都要用乾淨面清潔。
〈作者小檔案〉松本忠男
曾任職東京迪士尼樂園及DUSKIN公司（負責日本全國醫院、照護中心的清掃和器材消毒殺菌），之後轉任龜田綜合醫院集團，擔任清潔維護管理人員約10年的時間，負責醫療院所第一線的衛生防護管理及相關業務。指導龜田綜合醫院近100名員工、橫濱市立市民醫院約40名員工，為眾多醫療院所、照護中心、清掃公司等傳授預防疾病傳染的健康打掃祕訣和技巧。著作《這樣打掃不生病！【全圖解】》（台灣廣廈）即將在台出版上市。
（圖文提供／台灣廣廈有聲圖書有限公司）
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