記者陽昕翰／專訪 記者潘少棠／攝影
李千娜苦學瑜伽6年，近來升級挑戰空中瑜伽，卻自曝有暈眩老症頭，苦吞暈車藥硬拚上陣，示範「吸血鬼」、「水晶燈」等高難度姿勢，被教練誇姿勢滿分，而她近來終於以「我們很好」認了男友「ECHO」李昶俊，對粉絲勇敢「說實話」，她說：「當我有最愛的人出現的時候，一定會說實話，愛是不需要隱藏的。」
身材纖瘦的李千娜，透露以前剛出道曾跑去重訓，「那時候竟然胖了，結果變得更大隻，覺得很可怕。」而她後來改做瑜伽及慢跑，加上飲食控制，終於HOLD住了身材。
至於維持身材的秘訣，李千娜則透露：「因為我不能節食，飲食上一定要注意，加上我不喝甜的，水每天至少喝2000CC以上。」她一個禮拜會運動4天，就當成是習慣，她曾因壓力大胖到54公斤，現在均維持48公斤的體重。
（資料照，記者宋志雄攝）
不過她首次挑戰空中瑜伽，卻是數度練到腿軟累癱，自爆慘被暈眩症狀纏身，「倒栽蔥的動作不會怕高，但身體無法跟自己抗衡，我不管做甚麼車都會暈。」就連開車、坐捷運都不例外。
而她推出第3張專輯《說實話》，這次加入不少個人想法，從選歌、挑DEMO，甚至寫了16首歌給製作人阿弟仔，最後包括《打勾勾》、《爸爸》被選到，讓李千娜相當感動。
而她的男友ECHO也在專輯跨刀，彼此時常在對方的臉書打氣，越愛越公開，昨天傳出ECHO的親哥哥不幸在美國驟逝，李千娜也至男友臉書打氣：「你也是哥哥的驕傲。」
場地提供／PLUS FITNESS