〔記者曾德蓉／台北報導〕「JR」紀言愷去年退伍後，歸零調整心態，在今年選擇新東家《魔耳國際娛樂》重新出發，他與同門的解偉苓身材超好，日前特地一起示範常做的健身動作，傳授本報讀者維持身材的撇步，包括夾抗力球、在抗力球上做仰臥起坐以及跨步深蹲。
工作滿檔的解偉苓今年春節難得偷空，放自己2週大假，除夕在家圍爐後，立馬飛出國找朋友，遊遍洛杉磯、拉斯維加斯以及舊金山，這也是她首次春節沒全程與家人共度。
JR今年則依照慣例，陪家中長輩，並送上大紅包，不過重新出發的他一刻不得閒，為新戲提早開工，外表精壯的他為配合角色調性，還要繼續瘦身，為此他春節期間超節制，不敢放縱大吃，還要忙著健身。
場地提供：跨時代健身中心－300壯士俱樂部