記者吳志偉／台北報導
沈建宏為了新戲挑戰高台跳水，熱愛游泳的他，不但重學泳技，還要克服懼高症，在10天密集訓練下，終於完成了5米跳台的挑戰。
他最近接下電視劇「花樣跳水男孩」，飾演的第一男主角因為是游泳冠軍身分，所以對跳水及游泳的要求必須接近專業水準，戲還沒開拍就讓他壓力不小，劇中他還要穿泳褲露身材，為此他特別找了貼身教練進行訓練，媽媽也照三餐為他準備營養瘦身餐。
除了當「水男孩」之外，他還在另一部古裝劇「蘭陵王妃」中扮演皇帝宇文毓，到時將會面臨雙重挑戰，遊走在兩部完全不同時代與題材的電視劇中，他笑說：「很有穿越時空的感覺。」