〔記者鍾志均／台北報導〕「偶像劇教母」柴智屏近年迷上養生運動，昨在粉絲專頁「柴姐柴知道」中，親自示範透過「滾筒」放鬆筋膜，提供健身秘訣給居家防疫的民眾。她透露自己每天早上會先喝杯溫開水排毒，再進行滾筒運動，提醒大家記得天天滾，「不然至少一個禮拜一次，每次滾20分鐘」。
柴智屏在近80分鐘的滾筒練習中化身「柴教練」，吸引演藝圈、媒體界的好友一起遠距學習。她表示，疫情期間雖然大家無法聚會，但透過平台共同完成一件事，感到幸福又開心。而留言區中，不少跟著學習的好友紛紛留言喊「痛」，讓她打趣說：「大家還活著嗎？看來我這應該叫做『讓你痛』平台。」
她妙喻：「司機都知道平時要保養車子，人也要好好保養身體。」更預告接下來會釋出健康菜單，希望能幫助更多人成功瘦下來、變健康。