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曾國城睡不飽 悔夜夜笙歌

2017/10/05 06:00

曾國城明年50歲,現開始學養生。(中天提供)

〔記者林俐瑄/台北報導〕曾國城主持中天健康醫療節目《金牌大健諜》,幾年前檢查出肝指數過高還有脂肪肝,當時覺得問題出在體重,現在他回想,年輕時太愛玩,夜夜笙歌、打麻將、喝酒、熬夜,都是影響健康的因素。

曾國城說:「30歲的我不斷在燃燒生命,旁人的勸告總是不以為意,認為都是老生常談。」40歲後,發現每天都很疲倦,怎麼睡也睡不飽,現在年近50,運動開始力不從心,才讓他領悟到:「如果沒有健康,那麼人生等於歸零。」

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