〔記者林南谷／台北報導〕藝人簡沛恩因演出電視劇《神機妙算劉伯溫》、《我一定要成功》、《真情滿天下》擁有高知名度，2018年轉戰幕後從事餐飲業，最近很多人問她，女人要愛自己，但到底怎麼樣算愛自己？
簡沛恩在臉書發文說，30幾歲時，她以為愛自己就是買東西犒賞自己，後來發現用買東西犒賞自己的愉悅度，大概只能撐半天到一週，「買了一堆填補內心空虛的東西過後，只能換來更大的空虛以及滿屋子根本沒什麼拿出來用的物品。」
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這兩年，簡沛恩愛自己的方式，以讓自己的心裡舒服自在為主，不勉強自己做不喜歡的事，不做讓自己心裡覺得有一點「委屈」的事，「每天再怎麼忙都留一點時間跟自己相處，以及跟喜歡的朋友在一起，敘舊瞎聊都好。」
簡沛恩也認為，要先好好先愛自己，才有能力愛別人。
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