〔娛樂頻道／綜合報導〕女星張本渝近日聽聞好友因私事壓力纏身，導致自律神經失調復發，她不禁有感而發，想去了過去經歷父親病倒、家庭生活失序，陷入低潮，因而罹患憂鬱症的過程，因此藉機鼓勵大家要相信自己，轉念後就能放下。
5年前張本渝父親中風，家中生活失序了好一陣子，當時和姐姐一起分擔媽媽的家務，還要處理爸爸因腦溢血車禍的一切後續。生活對她而言索然無味，不想出席朋友的邀約，在社群也僅制式地轉發電視台內容。每天在家裡、醫院及工作間三點一線移動，忙著處理各種事情，卻沒有發現心生病了。
直到某一天從醫院返家，鑰匙才插進鑰匙孔，張本渝情緒一夕潰堤，蹲在門口哭了好長一段時間，漸漸停下來後她才意識到這是憂鬱症。之後她開始觀察自己的情緒，查找相關資訊，告訴自己這只是暫時的，親友們也陪她一起面對，成為最強的依靠。
隨時間推移，家中生活步入正軌，她的憂鬱症隨之消失，她表示人生有高潮也有低谷，低潮時可能被捲進負能量裡，但別認為糟糕是一輩子「要相信自己，相信自己會好起來，相信事情一定會過去。轉念就在一念之間，瓶蓋鬆了也就想開放下了。」她祝福每個正在低潮的人找到力量，相信自己並轉念。
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