〔即時新聞／綜合報導〕女星黃小柔2014年結婚至今育有二子一女，時常在社群上分享一家人的生活點滴。適逢年末，她也分享一整年下來的心境轉變，坦言年中時發現自己得了憂鬱症，但在親友的陪伴下，一步步好了起來。
黃小柔今（31日）在臉書PO文提到，年中時突然間感覺身心靈疲憊，明明很滿意的自己的生活，卻還是會感受到不快樂、沮喪，甚至不想動，「讓我非常的不舒服很慌張，一直都是控制狂的我，突然不知道該如何是好。」
在好友的建議下，黃小柔去看了心理醫生，經過幾個月的調整後，她的身心靈都獲得完整的休息，「感謝這年一直陪在我身邊的家人跟朋友，有你們的陪伴，讓我能一步一步走出這個憂鬱黑暗幽谷。」同時她也感謝經紀人小丸子細心呵護自己的情緒。回顧這一年，黃小柔感嘆：「讓我更學會謙虛、滿足、自在，好好的整理一下心情。」
事實上，黃小柔2019年寫書《跟過去的每次跌倒說謝謝：柔式覺醒，告別渣男找到幸福的自己》，透露年輕時曾有過10段坎坷的戀情，為此得過重度憂鬱症，吃藥治療長達3年。
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