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進入北鼻 你知道你在情緒綁架我嗎？
〔文／亞美將〕我們總會在吵架或是表達心中不滿的時候，不小心就把情緒字眼加重，用指責別人的方式來凸顯自己的付出，尤其在交往關係中，我們通常會為了要讓對方感到內疚，而故意說一些讓對方難以抉擇的話。
▼加重情緒指責字眼 讓對方感到內疚退縮
這種用情緒綁架他人的人，是真正的自私鬼。一對情侶三更半夜吵架，男人試圖安撫女人，但女人一直指責男人，認為男人很自私，總是不替她著想，她歇斯底里地說：「我現在還沒嫁給你，你就這樣對我，等我真的嫁給你了，不是更可憐嗎？」、「我是全天下最可憐的人，就因為我愛上了一個不體貼的男人。」
女人不是第一次說這種話了，兩人只要有口角爭執，她就會說這樣的話，到最後，三不五時就會拿出來說，彷彿與這男人交往是她人生最大的錯誤。直到有一回，那男人直接回她：「如果跟我交往那麼累的話，為甚麼我們不乾脆分手？」不說不打緊，一說出來這女人整個人都抓狂了，開始瘋狂地臭罵男人，最後還質疑男人在外面有別的女人，所以才會提出分手。
在此我不想說男人或女人誰對誰錯，我只想說，情緒綁架無關性別。常用一些酸言酸語去凌遲你的對象，時日久了，無論誰都會受不了。沒人喜歡被這樣對待，包括你自己，若不喜歡這樣被情緒綁架，那你是不是也要想著別這樣去對待別人呢？
▼留也不是走也不是 到底誰綁架誰？
有一回，這對情侶一同出遊，進了飯店，女友覺得房間怪怪的，男友說：「那今天我就不去健身房了，留在房間陪妳。」但是女友不希望男友不甘不願留下陪她，就說：「你若想去就去吧，我一個人沒關係。」男友就天真地以為女友真的不在意，結果等男友準備好要去健身房時，女友的態度變得冷淡不想回應，後來兩人為此吵了起來。
「如果妳要我留在房間，為甚麼不直說呢？」男友問。「因為你喜歡去健身房，我不想限制你的行動，如果你決定要陪我的話，我希望你是心甘情願地留下陪我。」女友答。當下男友不發一語，過一會兒卻激動地哭了起來：「到底我要怎麼做妳才滿意？」女友傻眼，覺得不過是在討論事情，有必要突然哭起來嗎？
有人說，這女友很奇怪，男友都表示願意留在房間陪她了，為何還要說沒關係，讓男人覺得他可以離開去健身房，然後等到男人準備離開時再來生悶氣。但其實女友是不喜歡用那種「綁架」的方式強留男人在身邊，此時如果男人真的不去健身房，而依舊表明要留在房間陪女友，才會讓女友覺得貼心。似乎這男人抓不到女友所要表達的真正心意，最後慌了，不知該怎麼辦，就哭了。
▼把情緒丟給情人 最後傷了彼此感情
哭也是情緒綁架的一種，為了示弱或是討同情，哭是最好的方法，但絕對不是維繫感情最好的方式。當一個女人極需要你安慰的時候，你卻在她面前哭給她看，「我也想哭，但看見你哭，我怎麼能哭呢？只好繼續堅強下去。」女人說。
很多人會自顧自地把情緒丟出來給別人，而不是試著去找尋解決方法，直到另一半無法承受，跟你一起崩潰，最後當你看見另一半比你還崩潰時，你才發現這樣的做法錯誤了，就算之後兩人情緒恢復，也已傷了彼此情感了呀！
（圖／棉花糖）
