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進入以愛撫重啟性福 拯救無性夫妻
高壓工作時代來臨，無性生活成了每對夫妻都可能碰到的課題。（圖／巫伊）〔文／Forever 158.5〕
「我老公已經兩個月沒有碰我了，他是不是根本不愛我了？」Viola說。
「妳老公是做設計的，所以經常熬夜加班吧？應該是累斃了，不要錯誤解讀、自找麻煩。」美美說。
「熬夜加班？他學生時代就這樣過了，以前交往的時候他也經常熬夜啊，還不是……」Viola說。
「身為終年熬夜分子，我真的完全理解熬夜體乏的那種疲憊無力感。」美美說。
「熬夜這種東西是日積月累的，當下不一定會立現，可是久了，有一天會突然擊垮你。」我說。
「難道我該放任他這樣，甚麼都不理，告訴自己無所謂嗎？」Viola說。
根據我國內政部「2015年簡易生命表」資料顯示，國人的平均壽命達80.2歲，其中男性77.01歲、女性83.62歲，估算半數男性能活到80歲、女性能活到85歲。
既然人類的平均年齡已經來到80歲，無性生活也就成了每對夫妻早晚要面對的課題，因為人到了一定年紀，50歲或60歲，慢慢地彼此的性需求定然會漸漸減少至趨近於零，如果彼此僅是藉由性行為來維繫感情，關係就會拉警報。
目前全球無性夫妻比例為20%，其中，日本無性夫妻比例高達44.6%，暫居第一，而韓國緊追在後。2016年日本家庭計劃協會對3,000名年齡16至49歲的男女做的調查，47.2%的已婚夫妻處在無性婚姻狀態，當中無性生活比例最高族群落在40歲世代，其中更有22%女性受訪者覺得性生活很麻煩，而有35.2%已婚男表示工作壓力影響性慾望。
日本和韓國都是高壓工作國家代表，台灣也不遑多讓，高壓的工作壓力是否會壓垮夫妻的性生活？對於身心狀態佳的人來說，「性」可以帶來身心放鬆與一夜好眠的好處，但愈來愈多雙薪夫妻各自承受龐大的工作壓力，下班後回到家，腦海裡還想著未完成的工作，漸漸地愈來愈多已婚男出現早洩或陽痿的問題，疲於工作與家務的妻子也出現性無感的現象。
醫學上已證實，長期高壓會強化性抑制的賀爾蒙，性慾望便會受到抑制。更重要的是，慢性壓力引發的性抑制，往往會持續很長時間，對完美主義或自我要求高的人來說，甚至會出現所謂性焦慮的問題，因為力求表現而在過程中無法放鬆，他們在意客觀的評分標準如次數、時間，以及對方有否高潮等等。他們無法享受性愛，他們忘記性是用愛做媒介，進行身體撫摸與摩擦的練習。
薛克利醫師在一次學術演講中提到性愛練習，即先不碰乳房與生殖器，彼此透過全身愛撫、按摩每一吋肌膚，品嘗身體接觸，並將感覺說出來。薛醫生認為這樣的做法可以「開發生殖器接合以外，讓對方舒服的方法」。
無性夫妻並不可怕，就怕兩人不同調，一方無性趣，一方卻興致勃勃，求歡被拒的那一方又該如何處理自己的慾望和「被拒的失落感」？當雙方要的不同，該如何滿足對方的需求？兩人要怎麼取得平衡？以上這些提問，是多數夫妻早晚要面對的課題。
試問自己：婚姻裡，有甚麼是不可或缺的？是忠誠、尊重、體貼和包容？還是穩定的生活？想想看當初兩人還處於曖昧的時候，沒有牽手沒有擁抱，愛情還是可以活下來，甚至曖昧階段還可能是整段愛情中最美麗的時光，不是嗎？若夫婦關係要的是一種安穩的依附狀態，那麼彼此對話的品質才是最重要的，所以，懂得傾聽的男人，通常都能擁有美好的親密關係。
