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大元靠這5招 激瘦E奶不消風

大元出道以來身形較為豐腴,近日靠運動瘦身有成。(翻攝自大元臉書)

〔娛樂頻道/綜合報導〕藝人大元從《大學生了沒》出道,現在是女團「Popu Lady」的成員之一,擁有E罩杯魔鬼身材的她,卻因為嬰兒肥的關係,常被說太豐腴,近日她靠著運動和飲食控制,不但上圍沒消風,身形看起來更纖細了。

據《蘋果日報》報導,大元的瘦身運動分別是開合跳、深蹲、仰臥起坐、伏地挺身及平板支撐等等,每招做2至3組,每組20下,不僅能雕塑身形,更重要的是胸部不會縮水。她也提醒大家,除了飲食控制之外,還要搭配有氧運動,才能達到更好的效果,而且千萬別太在意體重的數字,因為身形好看才是最重要的。

大元有著小蠻腰、纖細長腿和傲人E奶。(合成圖,翻攝自大元臉書)

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