謝沛恩示範卍字形空中瑜伽。（記者陳奕全攝，場地提供：輕適能）〔記者鍾智凱／專題報導〕謝沛恩富有運動細胞，她示範空中瑜伽，過程十分勇健，做完累癱說：「享受地板的感覺。」她覺得做瑜伽雖痛，但說：「要慢慢延伸去感受那種痛，一邊呼吸去感受那種痛，有時候我會覺得自己有點變態，竟然會去享受痛的感覺。」笑翻全場。

當中最難的便是動作「卍字形」，這是一個延伸蔡依林演唱會上的動作，但屬於更難的進階版，謝沛恩一試成功現場驚呼連連，她笑說：「做完感覺腿差點爆炸了，覺得好難延伸。」

謝沛恩做瑜伽前熱身。（記者陳奕全攝，場地提供：輕適能）但妙的是，媽媽賴佩霞外表看來很會瑜伽，其實完全不信那一套，謝沛恩爆說：「當年Madonna開始做瑜伽時，我媽買了yoga包包，但看到做瑜伽的姿勢折來折去，就不願意做了。」她笑說自己不怕痛，反而要不斷呼吸，她說：「痛要不斷呼吸讓他解放，之後整個人就好像一個baby一樣。」

謝沛恩一周有一半都泡健身房，最愛一大早6點搶頭香，享受健身房空無一人的清晨，不過她強調：「健身最好的partner就是朋友！」每當做運動沒力時，她就罵男性友人「你好像女的！」而男生就反嗆「妳好肥，謝沛恩！」接連互嗆。

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謝沛恩踩上瑜伽吊床。（記者陳奕全攝，場地提供：輕適能）

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